Kropsterapeut på Frederiksberg Velida Zofia Trollholm Fysioterapeut & kropsterapeut, ejer af Blid Kropsterapi & Bevægelse
Velida Zofia Trollholm er kropsterapeut på Frederiksberg og uddannet fysioterapeut med mange års erfaring inden for manuel behandling og bevægelse. I Rum 93 på Godthåbsvej 93A tilbyder hun blid, helhedsorienteret kropsterapi med blandt andet Kranio Sakral Terapi.
Velida driver sin egen praksis, Blid Kropsterapi & Bevægelse.
Med Velidas egne ord
Om Velida Zofia Trollholm
Jeg har gennem mange år været optaget af kroppens kompleksitet og den tætte sammenhæng mellem vores fysiske, mentale og følelsesmæssige velbefindende.
Jeg er uddannet fysioterapeut i 2007, og min faglige rejse har gennem årene ført mig fra mere traditionel fysioterapeutisk undersøgelse og behandling til en stadig mere helhedsorienteret og sansende tilgang til kroppen.
Min fysioterapeutiske baggrund giver mig en solid forståelse for kroppens anatomi, funktion og bevægelse. Samtidig har mine mange efteruddannelser inden for manuel terapi og kropsorienterede behandlingsformer udvidet min forståelse af, hvordan kroppen, nervesystemet og vores livserfaringer spiller sammen.
Jeg er særligt optaget af, hvordan kroppen reagerer på belastninger, stress og følelsesmæssige påvirkninger, og hvordan vi gennem blid berøring, nærvær og opmærksomhed kan skabe rum for ro, fordybelse og forandring.
For mig er det vigtigt ikke kun at se på de symptomer, du kommer med, men at møde dig som et helt menneske.
Min tilgang er præget af nysgerrighed, omsorg og respekt for kroppens grænser. Jeg ønsker at skabe et trygt rum, hvor du kan sænke tempoet, mærke dig selv og få mulighed for at genfinde kontakten til din krop.
Det kan Velida hjælpe med
Blid kropsterapi, Kranio Sakral Terapi og manuel behandling
Velida tilbyder individuelle kropsterapeutiske behandlinger, hvor hun kombinerer sin fysioterapeutiske viden med forskellige manuelle og kropsorienterede behandlingsmetoder. Behandlingen tager altid udgangspunkt i dig, din krops tilstand og det, du kommer med.
Velida er autoriseret fysioterapeut. Behandlingen hos hende er en privat ydelse, som du selv betaler. Hun har ikke overenskomst med den offentlige sygesikring, så du får ikke tilskud fra sygesikringen. Den videnskabelige dokumentation for metoder som Kranio Sakral Terapi og visceral manipulation er begrænset.
Kropsterapi og manuel behandling
Kropsterapi kan være en mulighed for dig, der oplever smerter, spændinger, stress, uro eller en følelse af manglende kontakt til kroppen. Velida kombinerer sin fysioterapeutiske baggrund med blid berøring, kropslig opmærksomhed og teknikker fra blandt andet Kranio Sakral Terapi, visceral manipulation og integreret manuel terapi. Metoderne tilpasses individuelt til dig.
Kropsbevidsthed, ro og balance
I behandlingen lægger Velida vægt på samspillet mellem kroppen og nervesystemet. Med nænsom berøring, sansning og nærvær er der mulighed for at undersøge kroppens signaler og reaktioner i et roligt tempo. Målet er at støtte en større kropsbevidsthed og give plads til afspænding, bevægelsesfrihed og en oplevelse af bedre kontakt til dig selv.
Bevægelse og kropslig forståelse
Velidas baggrund som fysioterapeut og hendes efteruddannelse inden for kropsterapeutisk yoga giver mulighed for at inddrage bevægelse, åndedræt og kropslig opmærksomhed i behandlingen, når det er relevant. Hun arbejder med respekt for kroppens potentialer og begrænsninger og med fokus på at støtte din egen forståelse af kroppen.
Uddannelse og tilgang
Faglig baggrund
Velida blev uddannet fysioterapeut i 2007 og har siden arbejdet med individuel behandling, manuel terapi og kropsorienterede metoder. Hun har erfaring fra fysioterapeutiske klinikker, fra en klinik med manuel medicinsk behandling og fra arbejde med børn med særlige behov.
Gennem årene har Velida videreuddannet sig bredt inden for fysioterapi, manuel behandling og forskellige kropsterapeutiske metoder. Hendes tilgang er derfor formet af både sundhedsfaglig viden og en helhedsorienteret forståelse af mennesket.
- Fysioterapeut (2007)
- Integreret Manuel Terapi
- Nervesystems-bevidsthed & kropsbehandling
- Kranio Sakral Terapi, Upledger Institute Scandinavia
- Videreuddannelse inden for biodynamisk Kranio Sakral Terapi, Touch of Presence og Dynamic Stillness
- Visceral Manipulation, Barral Institute
- Somato Emotional Release, Upledger Institute
- Mulligan Concept (mobilisering med bevægelse)
- Efteruddannelse i fysioterapi inden for bækkenbundsproblematikker
- Kropsterapeutisk Yoga og Ayurveda
- Nordisk Ayurvedisk Sundhedsvejleder
I Velidas arbejde er det ikke én bestemt metode, der er i centrum, men det enkelte menneske og kroppens behov. Hun kombinerer sin faglige viden, erfaring og intuition i en blid og individuelt tilpasset behandling, hvor der er plads til både det fysiske og det sansede.
Kontakt og tidsbestilling
Kropsterapeut på Frederiksberg i Rum 93
Hos Velida er der plads til at være dig med det, du kommer med. Hun tilbyder blid og helhedsorienteret kropsterapi, hvor hun tager udgangspunkt i din krop, dine behov og din aktuelle livssituation.
Du aftaler tid i Rum 93 ved at kontakte Velida via blidkropsterapi.dk, hvor du også kan læse mere om hendes praksis og mulighederne for behandling.
Velida driver sin egen praksis, Blid Kropsterapi & Bevægelse, og har behandlerrum i Rum 93. Hun behandler også i Næstved. Tid, pris og forløb aftaler du direkte med Velida.
